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Excess masturbation Symptoms, Types, Causes, and Homeopathy Treatment
| Category | Details |
|---|---|
| Symptoms | Excessive masturbation can lead to physical and mental symptoms such as fatigue, irritability, lack of motivation, low energy, sleep disturbances, decreased concentration, weakened immunity, emotional instability, and discomfort in private areas. Emotional guilt may also be present. |
| Types | It can be categorized into two types: Habitual (done routinely without control, often triggered by stress or boredom) and Compulsive (linked to mental health issues like OCD or anxiety, where the individual feels unable to stop despite consequences). |
| Causes | Common causes include stress relief, loneliness, boredom, easy access to adult content, low self-control, hormonal imbalances, or underlying emotional/psychological issues like anxiety or depression. It may also develop due to lack of awareness or guidance. |
| Homeopathy Treatment | Homeopathy focuses on restoring balance naturally. Commonly used remedies include Staphysagria (for guilt, weakness), Nux Vomica (for irritability, insomnia), Phosphoric Acid (for mental exhaustion), and Calcarea Phos (for physical fatigue and recovery). Treatment is individualized. |
Type of Excess masturbation
Habitual Masturbation (Aadat mein shamil hona)
Ye tab hota hai jab aadmi bina kisi zarurat ke, sirf habit ke roop mein roz ya kai baar masturbate karta hai. Boredom, loneliness, ya routine ka hissa ban jaata hai. Isme control hona mushkil lagta hai lekin serious mental distress nahi hota.
Compulsive Masturbation (Majboori jaisa lagne wala vyavhaar)
Is type mein aadmi chaah kar bhi ruk nahi paata. Har waqt urge feel hoti hai, aur agar na karein toh anxiety, frustration ya chidhchidhapan mehsoos hota hai. Ye OCD ya dusre mental health disorders se linked ho sakta hai.
Emotional Escape Masturbation (Emotional stress se bachne ka zariya)
Jab log stress, guilt, depression, ya heartbreak jaisi emotional situations se nikalne ke liye baar-baar masturbation ka sahara lete hain, toh ye type develop hota hai. Isme masturbation ek emotional escape ban jaata hai.
Addictive Masturbation (Lagna jaise addiction ban gaya ho)
Jab masturbation pornography ke sath compulsively hota hai aur din ke kaafi important hisson ko consume karta hai, tab ye addiction ka roop le leta hai. Isse real-life relationships aur performance par bhi effect pad sakta hai.
Homeopathic Treatment for Excess masturbationCommon medicine used In Excess masturbation
Homeopathy takes a holistic approach to treating Excess masturbation, addressing the root cause rather than just managing the symptoms. Unlike conventional treatments, which often provide temporary relief, homeopathic remedies focus on strengthening the body's natural defenses. Some commonly used homeopathic remedies for Excess masturbation:
Bufo rana
Anantherum muricatum
Staphysagria
Oiganum majorana
Homeopathy medicine should be taken only after homeopathy doctors advice or can cause severe side effects
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Excess masturbation के लक्षण और कारण
Excess masturbation के कारण शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की समस्याएं हो सकती हैं। ज्यादा बार करने से शरीर में थकान, कमजोरी, और ऊर्जा की कमी हो सकती है। इसके अलावा ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, नींद की समस्या, और मन में बेचैनी या तनाव भी बढ़ सकता है। कुछ लोगों को आँखों में धुंधलापन, सिर दर्द, या पीठ में दर्द जैसा भी महसूस हो सकता है। मानसिक रूप से, ज्यादा masturbation से guilt, शर्मिंदगी, या आत्म-सम्मान में कमी भी हो सकती है। कारणों में तनाव, अकेलापन, ऊब, या गलत सोच शामिल हो सकती है। इसलिए संतुलन बनाए रखना ज़रूरी है।
Excess masturbation का इलाज
Excess masturbation का इलाज मुख्य रूप से lifestyle और मानसिकता पर ध्यान देने से होता है। सबसे पहले, अपनी दिनचर्या में व्यायाम और योग को शामिल करें ताकि शरीर सक्रिय और तंदुरुस्त रहे। ध्यान (meditation) और गहरी सांस लेने की तकनीक से तनाव कम करें। अगर मानसिक कारण जैसे तनाव, अकेलापन या चिंता हैं, तो दोस्तों या परिवार से बात करें या किसी काउंसलर की मदद लें। अपनी दिनचर्या में नए शौक अपनाएं जिससे ध्यान दूसरे कामों में लगे। डिजिटल और अश्लील सामग्री से दूरी बनाएं। जरूरत पड़े तो डॉक्टर से परामर्श लेकर मानसिक स्वास्थ्य और हार्मोन से जुड़ी जांच कराएं। इस तरह संयम और सही मार्गदर्शन से excess masturbation की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है।
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